减肥餐:孜然鸡肉➕圣女果(
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洋葱乱刀切成丁 鸡胸肉切成丁,加入一勺料酒,一勺蚝油腌制最起码20分钟(鸡胸肉最好切成丁,我就是懒切成片,太难看了)最好加一勺玉米淀粉,防止鸡胸肉炒出来很多漠漠。
热锅加去油,炒鸡胸肉,放入一勺酱油,一勺蚝油,一大把新疆带来的孜然
加入洋葱继续炒
最后加入一把香菜
完成啦