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减脂食谱—土豆丝饼(6/17)
准备一个中等大小的土豆（这是一个人的量， 如果吃的人多，可以适量增加土豆）
土豆搽丝
小葱切葱花，搽一点胡萝卜丝
把土豆丝胡萝卜丝葱花放一起，加半勺盐
加半勺十三香
加半勺鸡精
先搅拌均匀
打入一个鸡蛋 搅拌均匀
加一勺玉米面粉
加一勺白面（白面也可以不加，都加玉米面粉）
搅拌均匀
平底锅刷一层油，开小火
用勺子舀一勺土豆丝面糊放进平底锅，用勺子推一推做成饼形
小火烙一会，成型后翻面
翻过来再烙一会
可以稍微多烙一会，脆一点更好吃
是一道减脂期非常不错的主食