#美食视频挑战赛#口感香浓软糯的藜麦桂圆粥(
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2.桂圆去皮去核
藜麦淘洗浸泡约一两个小时
清水煮开大米
放入藜麦开中小火煮约15---20分钟
起锅前十分钟左右放入桂圆
最后放入红枣煮一两分钟
成品
