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口感香浓软糯的藜麦桂圆粥

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Qiuyue0815

口感香浓软糯， 益智补脑 补气养血，丰富的营养和膳食纤维。
食材清单 加入采购清单
1小时以上
大米 适量
、
藜麦 适量
、
桂圆 10粒
、
红枣 5粒
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

藜麦属于低淀粉高膳食纤维，吸足水分才容易变软，浸泡时也会出胚芽

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-13

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