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番茄黄花鱼罐头(4/14)
我直接买的处理好的新鲜小黄花鱼,如果是自己处理,一定要把头去掉,肚子也要处理干净。加入少许料酒、五香粉、姜、盐,抓匀,腌制30分钟~
加入一勺淀粉,搅拌均匀~
西红柿洗干净~
西红柿切丁备用~
准备好基本调料~
起锅烧油,小火慢炸,把鱼炸透~
尽量放在吸油纸上,一定要有耐心,想要酥一点,可以炸两次~
把葱姜蒜、香叶、大料、桂皮放进去爆香~
把西红柿丁倒进去,翻炒,炒出汤汁~
加入番茄酱、冰糖、一点点生抽,继续翻炒~
把炸好的鱼倒进去,加入盐、温水,没过鱼就可以了,大火煮开~
煮开以后关火,倒进高压锅里~20分钟即可
高压锅放完气,可以看见我们的小鱼基本上跟罐头鱼差不多了~
可以放在玻璃罐里,放进冰箱,三四天肯定没问题,很简单的,快来试试吧~