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四季豆炒山药(1/7)
四季豆去经洗净,切小段,山药去皮洗净,斜着切片,胡萝卜洗净切片,大蒜去皮洗净切成小块。备用。
锅里倒油(干锅倒油),油大概烧20秒。
放入大蒜(注意不要把水弄到锅里了),待大蒜变成金黄色(用锅铲轻轻炒)。
倒入四季豆,大概炒2分钟。
倒入胡萝卜、山药,翻炒几下,加一点盐(一次不要放太多,盐放了后,翻炒几下,尝一下咸淡),加一点清水,翻炒几下。
加了清水的菜,盖上锅盖,大概闷4分钟(大概闷两分钟左右,揭开锅盖用锅铲铲几下,预防糊锅),吃得软一点的,可以多焖2分钟。
成品。