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低卡香蕉船(
4
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香蕉切两半分开摆,中间挖3大勺酸奶(旁边的橘子是暂时用来推着香蕉不要倒的,家里没有船形的容器嘿嘿)
在上面随意的撒谷物坚果烤麦片枸杞
水果我用的是红心火龙果,橘子和蓝莓(随意哦)
最上面淋花生酱和巧克力酱
可以享用啦!
搭配一个鸡蛋,蔬菜,一杯奶咖,完美早餐!