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刷脂一锅端北非蛋(6/10)
昨天半夜烤了个面包无糖无油全黑麦
番茄切小块，洋葱切小粒，杂菜解冻
一点点油先下洋葱炒香
在下番茄块炒出汁
一点盐黑胡椒
在铺上鸡胸肉
杂菜撒上
中间挖个洞打一颗蛋，此处有马苏里拉奶酪可加，盖个盖子闷2.3分钟
出锅撒欧芹碎
我不客气啦！