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菠萝鸡丁(3/10)
把蔬菜洗好,切成丁,装盘备用。
鸡胸肉洗净晾干水
切成丁备用
放入少量盐,生姜丝,生抽,料酒,蚝油,玉米淀粉抓伴均匀备用
起锅烧油
六成油温下锅炸鸡丁,熟后捞出,锅底留油
加入番茄沙司和白糖翻炒均匀 小火!不然会糊喜欢甜的可以多放点糖
放入蔬菜丁约微翻炒,不要炒太熟,都是可以生吃的蔬菜,最大量保存维生素
放入炸好的鸡丁一起炒一下!
喜欢葱的可以稍微放点,我家小孩不吃所以没放,这就可以开吃了!