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苦瓜炒肉(
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苦瓜对半切,去籽,切片,放少许盐(出水了,苦瓜水去掉)
肉切片,放淀粉、盐巴、生抽腌制几分钟(腌制时间没有特别固定)
热锅,放油,炒苦瓜,断生即可盛出来
锅要保证有油,盛出来苦瓜的锅还有油不需要再添加。放瘦肉翻炒,直至肉变色。
肉熟了放苦瓜翻炒。即可出锅。苦瓜和肉提前放盐和腌制过的肉,无需再加盐和酱油,够咸了,