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#吃货打卡季#家常肉末茄子,省油入味不变色的方法(8/8)
这一步就是炒茄子前多加的关键步骤,腌茄子。将茄子去蒂,清洗干净,切成小手指粗的条形。将茄子放入盆中,撒上一勺盐,用手抓匀。
腌茄子的时间来准备其他食材。将五花肉切成末,加入少许水淀粉和生抽抓匀,不喜欢吃肥肉的也可以用里脊肉。小葱切成葱花,蒜切末,干辣椒切成小块。
再调一碗料汁,碗中加一勺生抽、一勺蚝油、一勺陈醋、一小勺糖提鲜,一勺淀粉,再加半碗清水调匀。
腌好的茄子已经变软了,用清水冲洗一下茄子,以免茄子太咸。然后用手挤出茄子的水分。挤得越干净,茄子就越不吃油,但是口感会变差,所以挤的时候不要太过用力,还是要留一些水分。
起锅烧油,放少量的油就可以,先将肉末倒入锅中滑炒一下,炒至肉末变白。
将蒜末和干辣椒放入锅中,爆出香味。
倒入挤好水的茄子,翻炒2~3分钟,炒至茄子颜色变得有些透明,完全熟透。
倒入调好的料汁,翻炒均匀,大火收汁,使料汁完全被茄子吸收,出锅前再撒入葱花即可。