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番茄虾仁意面(5/11)
主要食材～
将西红柿切几道，放开水里过个半分钟
皮去掉，切成丁状，装盘备用。
西蓝花过一遍水，放点食用盐。
食材调料全家福～少了一步，虾仁要先腌制，用黑胡椒粉和料酒，腌制去腥即可。
意大利面适量，我这个弄多了。。放锅里煮八分钟左右。
捞出来放水里过一遍，备用。
橄榄油下锅适量，然后依次放蒜泥，洋葱丁，西红柿，搅拌一会，放入腌制好的虾仁还有西蓝花，加一勺番茄酱。再放入备好的意大利面。调料是一勺蚝油和两勺生抽，少许食用盐。翻炒一会即可出锅～
装盘，撒点黑胡椒粉。就可以啦～
味道真心不错～