厨房小白，快手低脂早餐#蛋黄酱三明治#(7/7)
把煮熟的3个鸡蛋，蛋黄、蛋白分离。
用勺子捣碎蛋黄。
把蛋白加入捣碎的蛋黄中，继续混合捣碎。
蛋黄、蛋白混合充分捣碎后，加入小半勺盐，3勺沙拉酱（或蛋黄酱），搅拌均匀。加盐和沙拉酱的勺子大小如图所示。
如图所示，搅拌成这样即可。
把拌匀的蛋黄酱平均涂抹到两片全麦土司上，可以涂厚一点！再拿剩余两片土司盖到涂了蛋黄酱的土司片上。
快手低脂早餐就做好了，配上一瓶牛奶就可以开动罗！迫不及待地享受美食，忘了切成三角形拍照了，请忽略！