厨房小白,快手低脂早餐#蛋黄酱三明治#(
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把煮熟的3个鸡蛋,蛋黄、蛋白分离。
用勺子捣碎蛋黄。
把蛋白加入捣碎的蛋黄中,继续混合捣碎。
蛋黄、蛋白混合充分捣碎后,加入小半勺盐,3勺沙拉酱(或蛋黄酱),搅拌均匀。加盐和沙拉酱的勺子大小如图所示。
如图所示,搅拌成这样即可。
把拌匀的蛋黄酱平均涂抹到两片全麦土司上,可以涂厚一点!再拿剩余两片土司盖到涂了蛋黄酱的土司片上。
快手低脂早餐就做好了,配上一瓶牛奶就可以开动罗!迫不及待地享受美食,忘了切成三角形拍照了,请忽略!