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快手菜:圆盘锡纸烧花蚬(4/9)
花蚬10元/斤,中午买了600克,养到晚餐时做菜用。上面为材料图。
用一只不锈钢圆盘装花蚬,把调味料拌匀花蚬,加一汤匙水(约10克)到盘中。葱花留一些备用。
用锡纸封好圆盘,放煤气灶上开火烧。
中大火烧约3分钟,锡纸被盘子里的蒸汽鼓起后停火,再焗1分钟。
准备一块木板,用布或筷子把圆盘推到木板上,小心烫手哦。
用一支牙签划开锡纸。
打开锡纸时,小心蒸汽哦,很烫的。
洒上一点葱花。吃时拌匀。
成品图。