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低卡：洋葱鸡蛋卷(配酱)(10/13)
洋葱去掉老皮清洗干净，然后切成洋葱碎
碗中打入三个鸡蛋，加入适量盐
用筷子把鸡蛋拌匀
热锅下油，倒入洋葱碎
加入适量鸡精
炒至洋葱熟透后盛起
准备一个方形不粘锅，锅底刷上一层油
倒入一半鸡蛋液
加入一半洋葱碎，煎好后翻面
煎至两面金黄即可出锅
切块装盘
淋上适量芝麻沙拉酱就可以开吃啦
低卡营养又下饭的“洋葱鸡蛋卷”就做好啦