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低卡:洋葱鸡蛋卷(配酱)

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平时经常做“洋葱炒鸡蛋” 今天来点变化,做成“洋葱鸡蛋卷” 鸡蛋包裹着洋葱,非常鲜香 搭配芝麻沙拉酱,低卡营养又下饭 我家里人,吃到把盘子都舔干净了
营养分析 查看详情

46克
42克
31克


703
千卡

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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 洋葱碎要提前煮好; 2. 煎鸡蛋的时候用中火,翻面时要小心; 3. 没有方形的平底锅也可以用普通的不粘锅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-30

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