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麻辣活鱼(
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新鲜的草鱼,斩件,清洗干净备用
加少许盐,拌匀
锅内烧热,加底油,撒盐,下鱼块煎,煎至两面金黄。盛出备用
洗净铁锅,烧热加底油,下葱段,姜片,蒜米炒香,出香后,加入火锅底料,继续翻炒
加入热水,大火烧开,小火煮出香味,加生抽,老抽,糖,蚝油,香醋
下入煎好的鱼块,小火慢炖,不能大火,容易鱼块散了不入味。烧15分钟即可
汤色粘稠,说明鱼的营养已经出来了,可以出锅
麻辣鲜香,营养丰富的麻辣活鱼好了。