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酱汁烤黄鱼(9/17)
准备食材和工具:黄鱼1条、4勺黄豆酱、洋葱一个、红绿椒适量、蒜末少许、姜片少许、金针菇一把、生菜一棵、黄瓜一根、香菇5朵、植物油适量、清水适量、酱油心生30克、小鲜侣调味汁20克、白糖1勺、淀粉水少许、老抽5克 鹅妈妈晶钻锅
洋葱切碎、红绿椒切圈,蒜末姜片用特百惠小旋风绞成碎末;
时蔬洗净,香菇切片、黄瓜切小段;
鹅妈妈晶钻锅预热倒入适量植物油,放入姜蒜末炒出香味;
倒入青红椒圈、洋葱碎、4勺黄豆酱翻炒均匀;
倒入清水、挤入小鲜侣调味汁、1勺糖、5克老抽;
再挤两下酱油心生,翻拌均匀煮开;
倒入半碗淀粉水搅拌均匀;
大火煮开收汁至浓稠,出锅装碗待用;
黄鱼洗净表面片几刀后放入鹅妈妈晶钻锅煎至两面微焦盛出待用;
鹅妈妈晶钻锅铺上锡纸,倒少许植物油,铺上生菜,放入煎过的黄鱼;
铺上喜欢吃的时蔬,淋上之前炒好的酱汁(我们铺了香菇、黄瓜、金针菇等);
再盖上一张锡纸,周边密封严实些,盖上锅盖烤10-15分钟左右;
烤好啦,酱汁浓郁,满屋子飘香;
经过烘烤,配菜和酱汁充分融合,鲜美浓郁;
鱼肉鲜嫩弹牙,被汤汁浸润,口感超赞;
一口炒锅就能搞定的烤鱼,趁着周末在家自己动手试试吧!