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减脂欺骗蛋炒饭(
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先一颗不大不小的花菜,肤白也很重要
把花菜切成小丁,不用太细,太细小口感不好
全部切好放入漂亮的大碗
炒鸡蛋,就像真正的炒饭那样炒鸡蛋
放入黄瓜和番茄,配菜很自由,家里有什么放什么,花菜不挑搭档
食材和调料全部乱入
看到脱水了就好了,起锅。