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超健康麻辣烫(0/7)
将各种丸子切成4块,或者切片,视频中是整个放入锅里的,煮好之后口感比较Q弹紧实,煮的时间比较长。切开之后更容易入味,煮的时间比较短,但是没有整个煮Q弹,你可以按照自己喜欢的口感选择
清洗好所有的青菜,如果喜欢吃莲藕土豆等食材的朋友们,建议将这些不容易熟食材切片备用。葱切段备用。
取一个小碗,调出灵魂小料汁。加入芝麻酱,生抽,香油,白糖,盐,搅匀备用。
锅中放入少许食用油,加热后放入切好的葱段,一勺郫县豆瓣酱,一块红油火锅调料,炒至火锅调料全部融化。
锅中倒入适量清水,开锅后用漏勺捞出杂质。
加入丸子和粉丝(如果不用粉丝使用方便面的话建议后放)。如果有土豆藕片这种不容易熟的蔬菜时,建议先放。煮熟之后再放入其他青菜。
加入牛奶和调好的调料汁,搅匀煮开就可以出锅了。配方视频和何老师的视频中牛奶都是先加入的,但是我试验之后发现牛奶煮时间长了会浓稠,导致成品黏糊糊的影响口感。我这里最后加入牛奶,成品也非常香浓的。