野生黄花菜排骨汤(3/6)
新采的黄花菜
沸水焯一下,黄花菜鲜花中含有秋水仙碱,在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而使人中毒,吃时用沸水焯一下,然后捞出,放入凉水中浸泡。长时间干制也可破坏秋水仙碱。
取猪排骨,一分肥,九分瘦,两根
排骨可以先用水焯一下去掉血沫,也可以直接加热,待水沸后血沫漂浮在水上面,轻轻打出去,然后放入一勺黄酒,半勺白醋,再滚两个开,放入几片姜,几克盐,小火慢炖,一个小时~
将黄花菜放在煲好的汤里,就可以了,黄花菜,丝丝脆脆,滑嫩嫩的,骨汤鲜香又清爽,实在是忘了自己存在的味道啊~
鲜掉了眉毛