八爪鱼提前解冻,买的时候一定要买不泡药水、不泡淡水的活冻八爪鱼。
解冻好的八爪鱼撒盐一大把,揉搓10分钟再用水冲洗干净。
重点来了!八爪鱼看大小,我买的这种烫到水开后再煮一分钟(60秒)!mini型的水开就立马捞起来!放到事先准备好的冰水里投凉。
我的八爪鱼大,所以头身分开了。那种mini的就省略这步。
备料:大蒜拍一下去皮就行、葱切段(我只有小香葱了,大家用大葱)、姜切粗丝、干辣椒切段、甜椒切大块。香辣酱一大勺,酱油我用的是自己做的调味酱油(做法在菜谱:心机酱黄瓜)没有的就用两勺生抽加一小勺老抽
起锅烧油,凉油下葱、姜、蒜、干辣椒、花椒,小火炒香
开大火加入甜椒快速翻炒均匀关火!撒入一把葱花增香就可以出锅了。八爪鱼事先已经烫熟了所以不要过分翻炒,否则功亏一篑。