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黑椒青花鱼(5/6)
1、解冻,冰鱼放在浓盐水中浸泡1分钟后用厨房纸包裹起来,放在冰箱的冷藏室中解冻,大约一个晚上即可解冻。
2、腌制,从冰箱取出已自然解冻的青花鱼,在鱼背上划出几道口子,撒入适量黑胡椒。
3、再用厨房纸包裹腌制20分钟(冷冻鱼片在解冻后,切开的鱼背在研制过程中会有水份渗出)。
3、干煎,放入平底锅中撒上适量橄榄油小火煎。
4、待双面煎至焦黄,香味扑鼻,即可出锅。
5、装盘,撒上柠檬汁趁热吃口感更佳。