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看得见的开放式减脂三明治(3/11)
此食材合影少放了一个蛋。
牛油果半个切碎放碗里用叉子捣成泥
低脂香肠半根切粒，芝麻菜切三段拌入牛油果泥中
无油煎一颗太阳蛋，三只虾，虾昨天晚上我就腌制过了（就是酒和盐）
吐司放锅里烤脆热，我顺便用吐司把锅擦干净了。哈哈！
吐司烤过好香，直接吃就很好吃了
摆好刚才拌好的牛油果泥，铺上虾和蛋
撒的是欧芹碎和芝麻
端出去吃起来。配无糖咖啡来一打
蛋和虾分开吃的感觉好有趣
就是好想一起吃不放过。