水焯韭菜(0/4)
韭菜洗净备用
水烧开,往水里倒少许食用油,一勺盐后放入韭菜。
焯半分钟后筷子捞出装盘
配熬好的杂粮粥与水果,开启清淡健康又好吃晚歺