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10分钟大餐之番茄鸡丝意大利面，浓郁爽口，减肥必备，零失败！(8/17)
将需要的食材准备好
小番茄切成自己喜欢的样子
鸡胸肉切好，切的薄点焯水好熟
起锅加入水，放入鸡胸肉和一点料酒
煮开后煮两分钟煮熟即可
煮熟后放入凉水中备用
撕成自己喜欢的样子备用
起锅加入2升水
水开后放入20g盐，200g意大利面，这个加的水量和盐量可根据自己意面上说明书而定
煮开后，煮8分钟即可，不同品牌的意面，参照自己说明书
煮好后，放入盆中，加一勺食用油搅拌均匀备用
起锅烧油，加入番茄翻炒均匀
加入意大利面酱翻炒均匀
加入鸡丝翻炒均匀
加入意面翻炒均匀出锅
一道10分钟美味的番茄鸡丝意面就做好了，后感浓郁，用料十足，营养低脂减肥，味道真是秒杀餐厅，非常简单美味！
宝宝也吃了一大盘呦！非常好吃