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清淡营养~莴笋木耳炒腐竹(6/7)
准备食材，切片切块都行。我刀功不行，退下了。
热油，然后葱姜蒜末下锅，爆香。可以放一个小辣椒，不吃的可以不放哦。
放入莴笋片爆炒一下，加入少许盐和耗油。
其他材料一起下锅翻炒，加生抽，一点盐，一点点醋，即将出锅时加入少许味精或者鸡精都可以。
成功出锅，完美的搭配。
搭配糖醋小排和蒜肠，不要太好吃哦
主食也来一点，营养丰富又美味。祝你吃的开心