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谁说回民吃不到咕咾肉(
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鸡小胸切丁,,淀粉盐,腌制半小时
菠萝切丁备用
調汁,番茄酱,糖,生抽,加橙汁提酸
鸡小胸,粘淀粉过油捞出
油锅下菠萝,彩椒,炒热倒入调料汁
倒入煎好的鸡胸肉,翻炒就可以出锅了。