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快手营养早餐~葱花鸡蛋卷饼(5/8)
面粉入一盆,放少许盐拌匀入底味,再加水搅成可以流动的面糊,搅至细腻。做早餐,为了节省时间可以睡前搅面糊,早起直接烙饼省事省时
电饼铛底盘刷少许植物油,用饭勺舀面糊到电饼铛,薄点铺平,合上上盖,上下火烙半分钟左右,打开盖子,此时的状态是饼面凝固,立刻磕入1个鸡蛋,蛋黄压碎,把鸡蛋铺平
快速撒上小葱花、白芝麻,盖上盖子接着烙制。(如果不想刷酱吃,这一步需要再撒少许盐)
3-4分钟后,蛋液凝固,饼熟透就可以了
把香喷喷的鸡蛋饼铲出,如果不想进入下一步,这样就可以吃了,或卷起或直接切块食用
鸡蛋饼铲到菜板上,在没有葱花那一面刷熟酱
卷起来,切段,这样就可以了
香喷喷的早餐饼做好了,搭配一碗热乎乎的粥,真是完美!