蒜蓉鱿鱼(
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准备一只大鱿鱼
洗净切长条
准备小半锅水，把水煮开鱿鱼下锅。过一下热水10秒钟捞出备用
把蒜，辣椒搅碎
还有葱花切碎留着备用
油烧热把蒜泥和辣椒倒进去炒出香味
炒好之后铺到鱿鱼上面，把事先调好的料。浇到鱿鱼上再放入锅上蒸个10分钟即可
出锅之后撒上葱花，可以开吃啦
