安装App
#换着花样吃早餐#香脆鳕鱼三明治(11/13)
准备食材，鳕鱼排我买的现成的，吃的时候解冻炸一下或烤一下就可以
烤盘里垫油纸
将鳕鱼排放在油纸上，两面各刷一层橄榄油，烤箱预热至180度
鳕鱼排送入烤箱180度20分钟
烤鳕鱼时准备煎蛋和洗菜，电饼铛加热后打入一个鸡蛋，由于电饼铛加热很慢也很均匀，能够很直观的看到煎蛋的状态，煎到七分熟，蛋黄还有点流心的状态时最好吃
准备两片吐司
一片吐司上放一层生菜
再放一层奶酪片和鸡蛋
再放烤好的鳕鱼排
挤上番茄酱
将另一片吐司盖上，三明治就做好了。
用保鲜膜将三明治包起来就可以带去上班啦～
流心的蛋黄加酥脆的鳕鱼排，简直不能更美味～