酸爽解腻:酸菜汆白肉(5/13)
五花肉一块,层次越多越好
锅烧热,把五花肉肉皮朝下放入锅中,小火慢煎,肉皮煎黄即可, 这一步一是去掉肉皮上的猪毛,二是去除猪皮上的猪尿泥味。
煎成这样,然后清洗干净
冷水下锅煮肉,放入葱段,姜片,八角,花椒粒,料酒,煮25分钟左右捞出晾凉,厨房里都是肉香
煮肉的汤滤掉配料后备用,一会用它来煮酸菜
猪肉切成均匀的薄片备用
酸菜是买的现成的切好丝的, 这个酸菜家里无限回购的, 色泽金黄,口感很好
猪肥肉炸油爆锅, 酸菜一定要用猪肉炒才香。 猪油虽然脂肪含量比较高, 但是同时还有润肠通便,润燥,补肺止咳等功效, 偶尔吃吃还是很好的。
加入葱段蒜瓣姜片花椒粒爆锅
倒入酸菜翻炒5分钟左右
放入适量的水,盐
放入切好的肉片,咕嘟50分钟左右
50分钟后酸菜软烂, 汤汁浓郁,猪肉肥而不腻, 再配上蒜汁,美美的一餐~