#换着花样吃早餐#减脂番茄鸡腿菇,假装我是个炒年糕(
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备料合集
虾仁料酒,盐腌制十分钟,其他材料改刀切好,番茄切粒,鸡腿菇切条
锅里一点橄榄油,先炒番茄,需要炒出汁,所以第一个下锅
然后是虾仁和鸡腿菇
加盐,和一点点水煮一会儿
中火收点汁,关火,下苦菊搅拌一下出锅
撒点黑胡椒和芝麻。开吃
配了一个青团吃,另外一个是摆设,哈哈哈!
第一次拍视频,谢谢观看