每日便当Day10-18九日健身餐-吃到撑(
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青豆玉米虾仁,香菇洋葱炒牛肉,炒西葫芦
炝炒白菜,黄焖鸡(大部分鸡胸肉),酸菜肉沫,炒苋菜
青椒腊肉,白菜大虾,芹菜牛肉
肉沫茄子,炝炒白菜,西红柿牛腩,青笋炒蛋
黑椒牛肉,圆白菜炒肉,肉沫茄子,西红柿鸡蛋
苋菜炒鸡纵菌,芹菜牛肉粒,青笋火腿
烤香菇,烤芦笋,炒小南瓜(有点像西葫芦,圆形的)
炒苋菜,炒西葫芦,烤芦笋(这天有准备其他吃的所以只带了菜)
芦笋炒鸡纵菌,烤秋葵(这天有准备其他吃的所以只带了菜)