清爽靓丽的素炒三丝(9/11)
胡萝卜洗净切丝,放开水里焯水,捞出。
莴笋丝切丝,装盘备用。
鸡蛋打入碗中
加入食盐搅拌均匀
锅中放少量油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋液
开小火,转动锅子,让蛋液摊开,摊薄。建议用平底锅煎出来的蛋皮更薄更好。(原谅我今天偷懒了,不想多洗一口锅)
蛋皮摊好后盛出放入案板上,折叠起来
把蛋皮切成蛋丝。
锅中放油烧热,倒入莴笋丝、胡萝卜丝,加入适量食盐,翻炒片刻。
加入蛋丝,继续翻炒。
成品~素炒三丝高调亮相。橙绿黄搭配,色泽鲜艳,营养美味,看着很诱人哦