豆子泡一夜，我是睡觉前泡上，早上起来打成生豆汁！生豆汁！生豆汁！重要的事情说三遍！

我用破壁机，高档，打了差不多6分钟，很细了，用纱布像挤牛奶，挤到量杯里，这一步一定要少量多次！

3克豆腐内脂，用20ml水化开，豆汁多煮一会，然后把煮开的豆汁倒入豆腐内脂内，一定是用豆汁倒入豆腐内脂内！用豆汁倒入豆腐内脂内！用豆汁倒入豆腐内脂内！重要的事情说三遍！静止30分钟左右，冬天需要坐到热水中，保温！