减脂南瓜欧包(
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红豆加水煮熟加一点点糖，也可以不放糖
南瓜蒸熟，加牛奶捣成泥
山药加牛奶捣成泥
粘米加水加黄油蒸15分钟，凉凉备用
全棉面粉300克+南瓜泥100克+水120克+盐+酵母=醒发45分钟
分成10小团 ，包上馅料放烤箱醒发25分钟=烤箱180度烤20分钟
撒上面粉
用刀片画图
