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#换着花样吃早餐#香芹二米粥(
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大米加水泡1小时,小米加水泡20分钟。
芹菜切丁。
倒入850毫升水烧开。
下入大米、小米大火烧开,小火熬煮。期间不停搅拌,几分钟后关火。盖锅盖焖20分钟。
米粒软烂,开火下入芹菜丁。
芹菜至熟,米粒粘稠关火。
有股芹菜的清香,降压食疗粥。