香芹二米粥
食疗降压粥。
-
步骤1/7
点击查看大图
大米加水泡1小时，小米加水泡20分钟。
-
步骤2/7
点击查看大图
芹菜切丁。
-
步骤3/7
点击查看大图
倒入850毫升水烧开。
-
步骤4/7
点击查看大图
下入大米、小米大火烧开，小火熬煮。期间不停搅拌，几分钟后关火。盖锅盖焖20分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
米粒软烂，开火下入芹菜丁。
-
步骤6/7
点击查看大图
芹菜至熟，米粒粘稠关火。
-
最后一步
点击查看大图
有股芹菜的清香，降压食疗粥。
正常水和米的比例大概1：7，我用汤锅煮，水多加点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-05
香芹二米粥的相关分类
香芹二米粥的相关推荐
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#红糖小米粥
144169人看过 -
阳春面（含自制面条）
6538866人看过 -
低热量的山药饼（营养丰富健脾养胃）
2448055人看过 -
胡辣汤，逍遥镇料加北舞渡菜，家庭制作
451341人看过 -
#秋日养生这样吃#水煮鱼片
182425人看过 -
秘制叉烧肉
890648人看过 -
#换着花样吃早餐#红烧三黄鸡
2963865人看过 -
木瓜酸奶冻
59783人看过 -
银耳莲子百合小米粥
562702人看过 -
方中山胡辣汤-河南名小吃
3015696人看过 -
酸奶红薯球，低脂饮食
228671人看过 -
#15分钟周末菜#⭐️凉拌豆芽⭐️
214317人看过
