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亚麻籽油拌紫甘蓝(5/7)
准备主料:紫甘蓝颜色很漂亮;切刀随意就好
准备调料集合,注意海盐一点点就可以,其他依据个人口味也可以换成别的调料,没有亚麻籽油,橄榄油也可以
备菜合影。
水开后,先下西兰花,再下紫甘蓝,三分钟左右即可
沥水后装盘的样子
放入每日坚果,大人孩子的最爱,有蔓越莓增加了菜色的鲜艳度。
倒入亚麻籽油和芝麻沙拉酱,完成。