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宫保鸡丁 家庭版(9/11)
鸡胸肉切丁加入一颗鸡蛋清、一勺料酒、适量胡椒粉和盐搅拌均匀,再加入适量玉米淀粉抓匀腌制20分钟
腌制鸡胸肉的时间开始炸花生米咯~生花生米凉油下锅待五六成热的时候就会发出噼里啪啦炸开的声音,这个时候就关火,中间不停的搅拌花生米,整个过程也就7-8分钟,中间会闻到喷香喷香的花生米的味道
将花生米从油锅里捞出自然冷却
这时鸡胸肉也腌好了,油温六七成热的时候下锅炸鸡胸肉,记得要一点一点多分几次下锅,中间不停的搅拌防止粘成一坨
把所有的鸡胸肉炸好捞出备用
碗中加一勺醋、一勺白糖、两勺生抽、三勺水、适量耗油和玉米淀粉搅拌均匀备用
葱、姜、蒜、干辣椒切碎,青红椒切丁。起锅烧油下花椒、葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱爆香,再依次加入青红椒丁、和炸好的花生米翻炒
加入炸好的鸡胸肉
大火翻炒
加入刚调好的汁快速翻炒,根据自己口味加适量盐出锅
超级下饭的宫保鸡丁就好啦,配上香喷喷的大米饭开吃!