#换着花样吃早餐#炒面(6/12)
准备食材:胡萝卜去皮洗净,油菜在淡盐水中浸泡10分钟左右反复冲洗干净。鸡蛋打散,少许兑点水,搅拌均匀。
挂面根据人数确定用量,炒面相对热汤面用量要多一点。
炒锅加入适量的水,水开后下入挂面,用筷子轻轻滑动防止粘连,煮开浇冷水,再煮开再浇一次冷水,最后煮开即可捞出,面条煮的恰到好处。捞出面条迅速过冷水,控净水分。
炒锅加入适量的油,5分热倒入蛋液,晃动一下,让蛋液摊得薄薄的,煎熟取出。
胡萝卜切丝,鸡蛋饼切条,油菜切丝。
提前打开冠利腌红椰菜,酸甜的口感,没想到小朋友还特别喜欢吃。
过冷水的面条捞出备用。
炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱,加入胡萝卜丝翻炒至变软。
然后放入红椰菜和油菜条翻炒。
最后加入控净水分的面条翻炒均匀。加入盐、白糖、胡椒粉、蚝油调味,喜欢的可以调一点香醋,根据自己喜欢的口味调吧。
出锅装盘。这一锅炒面,香香的,酸甜爽口,孩子特别爱吃。