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南瓜馒头(
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南瓜蒸熟放冷
把鸡蛋、麦片、面粉、酵母倒入南瓜泥里搅匀揉成面团,如果面团水份不够,添加纯牛奶增加奶香味。
和好的面团等待发酵,发酵根据气候而定,天热时半小时,象广东这边春天4O分左右就好!
发酵好了揉成圆型或者切成馒头型都行,二次发酵约3O分钟。
半小时后开始蒸15分钟,蒸好了稍等5分钟开锅,香甜可口的杂粮馒头好吃不上火。营养又健康