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红烧带鱼(
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带鱼切段,掏净腹黑,洗净装盘,加少许料酒、姜、葱节腌制半小时
姜、蒜、葱切末
香菇洗净,切小块备用
西兰花煮熟待用
带鱼用厨房用纸吸干水分,拍上一层淀粉
带鱼下油锅炸至两面金黄
出锅
热锅放少许油,下豆瓣酱、姜末、蒜末、葱末,炒香,倒入一大碗水,水多些,下带鱼时能淹没带鱼,加2勺无添加酱油,一小勺白糖
待水开下带鱼
下香菇,小火慢煮,注意小心带鱼粘锅
煮至汤汁浓稠就可关火了,不需要额外加盐,今天我水加少了点,有点干干的了,汤汁多一点,可下饭了
装盘,撒上香菜末。这道菜有荤有素,完美搭配