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翡翠丝瓜(11/12)
将丝瓜捎皮,洗净,切成菱形!
锅烧热,上油,大火炒鸡蛋
将鸡蛋炒至八成熟添起,再放油下调料煸出香味!
再放丝爪进行翻炒,中火
加鸡蛋
加盐,加小葱,勾芡关盖焖1分钟左右,再开盖大火翻炒添盘!
炒这盘菜切记不要加生抽,老抽,保留嫩绿色
丝瓜切时记得泡水,要不然容易受痒变黑
丝瓜融入蛋的香味,入口更嫩滑
远看像嫩绿的叶子
近看更像翡翠!
丝瓜是好东西,减肥之利器,买它!!!