把鸡胸肉,按着纹路切成三到四块,凉水放肉,放花椒,料酒,姜片,煮沸。
水开撇去浮沫,继续煮到15分钟左右,用筷子扎一下没有血水,就可以了
把煮好的鸡胸肉放入冷冰水,这样会让肉质紧致Q弹,先放在一边待用,准备酱汁。
然后就是灵魂酱料,把所有的调料加进去(辣椒油,花生沙拉酱,生抽,醋,糖,盐,蒜末),这步很关键,爱吃辣可以多放些,其它盐,糖,如果把握不了量,建议一边放一边尝
冷好的鸡胸肉,顺着纹路撕成细条,当然也可以是粗条,看自己口感了
说到这一步,容我把口水擦一下,把调好的酱汁倒进去,搅拌均匀,最后撒点小葱花,这道菜完成了。