首先我们准备好所有食材
无花果4个，即食燕麦片10g，热开水100g，纯牛奶130g（用脱脂牛奶更健康哦）
取一个无花果，冲洗一下之后如图所示，连皮切成薄片，六七片就可以了，注意尽量切的薄一些
将切好的无花果薄片如图所示，贴在杯壁内（留出一片备用）
将剩余的无花果剥去外皮，并且切成小块（注意，无花果的外皮虽然是可以吃的，但是和果肉一起打汁的话，最后的成品颜色会不太好看，所以请务必去皮！）
将奶昔缓缓倒入之前贴了无花果杯壁的杯子里，注意，一定要轻轻的慢慢的倒入，以免将杯壁破坏
再用薄荷加以点缀装饰，我们的这一杯颜值爆表，营养美味的无花果杯壁奶昔就完成了
