【杏鲍菇炒蛋】春季多吃少生病(
2
/8)
食材:杏鲍菇适量,鸡蛋3个,香葱少许,盐少许
锅里面放入水烧开后,加点盐,将杏鲍菇放入煮,煮开后继续等2分钟,然后捞出来沥干备用。
香葱切寸断,将鸡蛋加少许的盐打成蛋液。
将锅烧热,加入少许的油,放入香葱炒香。
然后将杏鲍菇放入翻炒,加点盐调味,翻炒入味,因为鸡蛋是很容易熟的,所以杏鲍菇是要提前炒熟方可。
等杏鲍菇炒入味了,均匀的在锅底铺开,这时候我们才将蛋液淋入,让蛋液都能完全的包裹住杏鲍菇。
蛋液倒入的时候要注意使用小火,避免鸡蛋糊底,而且不要马上翻动,等稍微凝固了我们再翻炒,这样鸡蛋和杏鲍菇才能完全的裹在一起。
非常的简单,鸡蛋和它天生一对,炒一炒不到5分钟,下饭营养菜,全家都合适吃