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花生酱巧克力燕麦马芬(无糖)(
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先将烤箱预热180度 香蕉和花生酱一起压成泥,我就用叉子压的
然后打入鸡蛋和牛奶混合拌匀(先不放黄油/椰子油)
将燕麦片、全麦粉、肉桂粉(可不放)、葡萄干、核桃和巧克力豆/块放一起混合均匀
液体跟分类混合均匀,倒入融化的黄油/椰子油(我用的是黄油)拌均,倒入模具,不要倒太满,8、9分满就可以
180度烤20-25分钟
烤箱拿出来马芬从模具里取出来(放模具里时间久了水气散不出去),放烤网上晾凉
开吃
我的早餐,吃时抹了自制草莓酱,好吃!